Leistungsdruck im Bett: Druck weg............dann klappts auch wieder

[Psy]

Scham und Versagensangst treiben viele Männer in den Teufelskreis chronischer Impotenz. Ich bin der Meinung die mangelnde Standfestigkeit ist keine „Strafe Gottes", sondern oft nur Symptom für ein blockiertes Gefühlsleben.

Bringe die Gefühle in Ordnung und dann klappts auch wieder mit der Standhaftigkeit.

[Marion]

Hallo Psy,

"Bringe die Gefühle in Ordnung und dann klappts auch wieder mit der Standhaftigkeit" da ist sicher was dran. Ich glaube fest daran dass es die meiste Zeit psychische Probleme sind die dazu führen. Meditation und Übung in Gelassenheit halfen sehr.

Das packt das Problem von der anderen Seite an. Durch die Gelassenheit het "mann" gewissheit, das er es gelassen nehmen kann, sollte der Exodus passieren. Das nimmt den Druck und das kann Wunder wirken.

[salome69]

Leistungsdruck kann das Sexualleben durcheiander bringen und sogar heftig stören. Jedoch bin ich der Meinung egal wie man unter Druck steht, wenn man verliebt ist und wharhaftig innig liebt , dann ist das eine Kopfsache und der Sex macht auch wieder Spass und wird nicht als zusätzlicher Leistungsdruck angesehen.

[hitman1]

Auch ich hatte eine Phase, in der ich gefühlsmässig blockiert war. Versucht es doch mal mit Viagra. Es hat mir geholfen.

[salome69]

Ich bin eigentlich ein Gegner von Medizin. Meinst du nicht man könnte das Problem ohne Viagra lösen? Schau mal auf die vielen Nebenwirkungen dieser Droge.

LG

[hitman1]

Ja, ich stimme dir zu, aber ich muss auch sagen, dass es schon schwierig ist, wenn man als Mann im richtigen Augenblick keine Errektion mehr hat. Bei mir hat das mit 40 angefangen. Aber zum Glück kann man viele Frauen auch ohne `real intercourse`befriedigen z.B. oral und mit gewissen Sextoys.

[Stomper12]

Also ich finde nicht, dass meine Art und Weise wie ich im bette bin von persönlichem Stress abhängt. Eher umgekehrt, wenn ich Stress habe, dann klappt es auch besser im Bett. Da kann ich mich total fallen lassen und mich richtig austoben und vergessen.

[Felix_S]

Es gibt zu Viagra auch natürliche Alternativen. Argin Max und Super Miraforte zum Beispiel. Häufiger Sex trainiert aber auch das "Stehvermögen". Befriedige dich ruhig auch selbst, da ist der Druck nicht so hoch wie bei der Partnerin, wo dich vielleicht eher "Versagensängste" plagen. Rede mir ihr. Eine liebevolle Frau hat Verständnis für dein Problem. Ansonsten verwöhnt euch ausgiebig, plant ein langes Vorspiel. Schalte dein "Kopfkino" an und überlege dir, was dich anmacht. Lass dich fallen. Bei mir ist es auch so, dass ich Stress mit Sex gut abreagieren kann. Ansonsten Entspannungsbad mit Lavendel, schöner Abendspaziergang, Kino gemeinsam.... alles kann, nichts muss. Oft ergibt sich sowas dann von allein. Viel Glück!

[scott]

Ich denke, Veragendängst sind ein groxsser Impotenzfaktor. Versuche den Kopf frei zu kriegen und auch nicht an das Problem zu denken, Vielleicht hilft ein Prosecco dabei. Dnn wirds schon gehen